Flash actualité
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04:39 - 20.11.2008
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- A droite médaille au cou : Nicolas Laurence
- En haut à gauche : club de Faremoutiers et son président Patrick Bouvet (pull rayé)
- En bas à gauche : club de Faremoutiers et son président Eric Bar (survêtement bleu)
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Le club de St. PRIX (95) accueillait le Critérium des Espoirs de Force Athlétique.
Comme à son habitude le Président Gérard LARUE et toute son équipe assuraient cette compétition réservée aux débutants et non classé.
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03:28 - 18.11.2008
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| Au pupitre, Jean-Pierre Bontoux, Vice-Président du Conseil Général chargé de la jeunesse, des sports et de la prévention spécialisée |
La conférence annuelle du sport a eu lieu samedi 15 novembre 2008 au complexe sportif de la Buissonnière à Vaux-le-Pénil (77). Elle a été organisée par le Conseil Général de Seine et Marne et animée par Jean-Pierre Bontoux, Vice-Président du Conseil Général chargé de la jeunesse, des sports et de la prévention spécialisée.
Après un mot d’accueil de Pierre Carassus, maire de Vaux-Le-Pénil, deux thématiques ont été présentées dans la matinée : « le sport et la famille » suivi du « sport et l’insertion ». Elles ont été illustrées de quelques expériences concrètes réalisées par des associations du département.
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19:14 - 16.11.2008
Dans le cadre du 1er tour du championnat régional des clubs d' Ile-de-France 2008/2009; la rencontre triangulaire entre MELUN / GONESSE et RUEIL2 a vu la victoire des Seine et Marnais devant l'équipe 2 de RUEIL et celle de GONESSE.
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07:09 - 11.11.2008
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- Photo du haut : Joseph Ponnier en pleine collecte de résultats
- Photo du bas : Joseph Ponnier au développé couché
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La Force Athlétique sous sa forme actuelle, n’existait pas il y a trente ans. Durant toutes ces années elle s’est structurée grâce à nos anciens. Joseph Ponnier, Patrick Bouvet, Lucien De Faria, Georges Gérard, Daniel Vachat, Jean-François Lechein, Dominique Théraulaz, etc…
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Accueil Sécurité entrainement Dopage et compléments alimentaires Sécurité entrainement Lutte anti-dopage
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Dopage et compléments alimentaires |
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Écrit par Jean-Yves Barthel, Conseiller Technique
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25-01-2008 |
 | La soirée « Prévention Sports-Santé et lutte contre le dopage » a eu lieu le 24 janvier 2008 au district sud 77 de Football Melun. Elle a été animée par : - le Docteur Fouillot (Antenne médicale de Prévention et de Lutte contre le Dopage d’Ile de France à l’hôpital Paul Brousse)
- des représentants de la Direction Départementale de la Jeunesse et des Sports de Seine et Marne : Philippe Baylac (inspecteur), Claudine Janson (conseillère), Nicolas Blin (spécialiste en règlementation)
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Les points abordés lors de cette soirée sont listés ci-dessous :
- 1er point : Efficacité de la lutte anti-dopage Pour être efficace, la lutte anti-dopage doit tenir compte du contexte. Par exemple, l’exposition au dopage pour l’individu diffère s’il est acteur ou témoin. De même, la manière d’agir change selon le cadre : réunion, consultation, intervention sur le terrain.
De plus, les outils de prévention sont déterminants. Les choix sont faits après expertise. La mallette du CNOSF et la brochure Clean du CDOS 18 ont été par exemple validées.
Les Antennes médicales de soins et de prévention ont un rôle capital à jouer.
Elles : - mettent en place des consultations spécialisées, discrètes, ouvertes aux personnes ayant eu recours au dopage
- agissent après une sanction sportive
- étudient les effets des produits et leurs combinaisons (service d’addictologie Paul Brousse)
- informent les personnes qui se sentent concernées (Ecoute Dopage au 0800 15 2000)
- informent les personnes ressources (sensibilisées et formées en 24h) pour qu’elles puissent identifier et orienter une personne concernée vers une structure adaptée
- préparent des personnes « référents » (100h de formation)
Les perspectives de la lutte anti-dopageL’efficacité est tributaire de la constitution d’un RESEAU de personnes ressources et « référents » - 2ème point : La règlementationLe dopage n’est pas un fait médiatique mais sociétal, donc difficile à maîtriser. Aussi, pour faire face à ce phénomène, la loi a dû s’adapter. Elle a évolué depuis le 1er juin 1965 (loi Herzog) au 5 avril 2006 (loi Lamour). Le changement a surtout pris en compte la santé du sportif et non seulement la sanction pour conduite dopante. Les objectifs de la loi 2006 : - Améliorer les outils et le cadre législatif pour être performant
- Harmoniser avec le code mondial anti-dopage
- Privilégier la santé du sportif
Les changements se sont concrétisés par une évolution des textes (1965 - 2006), des instances de lutte contre le dopage, de la constitution de listes de substances interdites et à risque - 3ème point La remise à jour des connaissances au sujet des produits interditsLa liste des produits illicites évoluent régulièrement. Par exemple, l’octopamine est interdite seulement depuis 2007. 4ème point A quel moment entre-t-on dans le dopage ?Une démarche préliminaire, sans utiliser forcément un produit interdit, peut s’assimiler à une conduite dopante. Un cas concernait un sportif qui s’est injecté du fer en intraveineuse. Son foie en a d’ailleurs subit les conséquences et a nécessité un traitement médical. 5 ème point : le dopage améliore-t-il la performance ?Certaines substances, comme les stéroïdes ont été testés et ont montré leur efficacité… Mais à des doses 10 à 100 fois supérieures aux doses thérapeutiques. Le prix à payer pour améliorer la performance est donc extrêmement cher (pécuniairement et sur le plan de la santé) Des archives de l’ex RDA (2000 athlètes dopés par an) ont recensé 10000 victimes handicapées dont 50% à caractère psychologique et 50 % à caractère somatique. D’autres produits sont à l’origine de micro-infarctus destructeurs du cœur. L’intoxication aux amphétamines, par exemple, se traduit par une tachycardie, une vasoconstriction des capillaires, des troubles de la coagulation. Avec les corticostéroïdes, les insuffisances corticosurrénales aboutissent à une baisse de la sécrétion du cortisol. Il s’agit de l’hormone permettant de réagir aux chocs. Avec les stéroïdes anabolisants les risques encourus sont l’impuissance, une gynécomastie pour les hommes, une masculinisation pour les femmes, les cardiomyopathies avec une baisse de la fraction d’éjection systolique jusqu’à 50 %, une calvitie, de l’acné etc… 6ème point Dopage et compléments alimentairesLa Directive 2002/46/CE précise que : « Les compléments alimentaires sont des denrées alimentaires dont le but est de compléter le régime alimentaire normal et qui constituent une source concentrée de nutriments ou d’autres substances ayant un effet nutritionnel ou physiologique, seuls ou combinés » Contrairement à l’idée répandue notamment dans la population de sportifs, les compléments alimentaires sont rarement nécessaires. En ce qui concerne la supplémentation en vitamines, celle-ci peut parfois améliorer un point du métabolisme. Mais rien n’a encore été prouvé quant à une amélioration de la performance.
Au sujet des protéines, la dose journalière normale varie de 0,85 g/kg à 1 g/kg de poids de corps. Dans certains cas, l’entrainement intensif et de longue durée peut-être à l’origine d’un bilan azoté négatif avec un apport de 1 g/kg de poids de corps. Avec au maximum 1,5 g/kg/jour le déficit protéique est à nouveau comblé. Au-delà, les excès sont automatiquement éliminés.
Les tests ont montré que la créatine apporte une amélioration négligeable de la performance. Elle provoque aussi une augmentation de poids par rétention d’eau. Les dangers de ce produit sont surtout liés à certains procédés de fabrication. Il peut être contaminé par des métaux lourds et certains produits toxiques. Dans un échantillon de créatine, en 2001, on a même trouvé 8 stéroïdes certainement issus d’une contamination accidentelle.
Contamination des compléments alimentaires par les produits dopants : Les marchés émergent, européen anglo-saxon, nord-américain, des compléments alimentaires, sont plus permissifs et moins règlementés que le marché français. Aussi, les compléments alimentaires importés peuvent être contaminés par des produits interdits. Ils peuvent contenir des hormones, des pro-hormones, des stimulants (dynamogènes, ergogènes, énergisants)…
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Dernière mise à jour : ( 12-02-2008 )
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