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Correspondant : J-F LECHEIN 51 rue de la butte du Luet 77240 VERT SAINT DENIS Tél : 01 64 41 62 91 port : 06 05 20 58 24 e.mail jf.lechein@free.fr

La section entretien corporel / force athlètique du C.O. VERT ST DENIS / CESSON a connu une fin de saison riche en nouveautés avec la participation régulière de trois féminines à des épreuves de force athlètique qui se composent de trois mouvements dont le squat ( flexion de jambes) et le soulevé de terre pour lesquels un entraînement particulier a été supervisé par Mr Lucien DE FARIA .

Ce dernier est également à l'initiative de rencontres HALTERO / FORCE dont la deuxième édition s'est déroulée au gymnase Jean Vilar de VERT ST DENIS et l'équipe du club local s'est bien défendue face à des clubs plus aguerris tels l'US MELUN, l'US METRO PARIS, RUEIL Athlétic Club, VGA St MAUR.

Présentation des exercices et de l'équipe:

• SQUAT ( flexion de jambes ) force athlètique Patrick LEBLEVENEC 140 Kg
• ARRACHE Haltérophilie Remi 55 Kg
• DEVELOPPE COUCHE force athètique Christophe HERNANDEZ 110Kg
• EPAULE / JETE Haltéro Romain SCHOLTES 90 Kg
• SOULEVE DE TERRE force athlètique Nina LEDIT 120 Kg

A noter la belle performance de Sacha FEHRI , 25 ans, poids de corps 76 Kg qui a réussi un soulevé de terre à 240 Kg

• Maurice Martel, arbitre, récompensé par l'AFCAM
• Championnats du Monde 2007
• Plan d'entrainement par Lucien de Faria
• La force athlétique, discipline reine de la force pure