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A la date de cette publication, deux des trois week-ends du stage d’initiateur FFHMFAC ont déjà eu lieu au CNSD de Fontainebleau. Il a l’avantage de faire intervenir plusieurs formateurs.
Le second module d’anatomie et de physiologie appliquées à l’effort s'est déroulé du 31/05 au 01/06/08.
Durant ces deux jours, les stagiaires étaient d’abord invités à « jongler » avec des notions d’anatomie, assis sur une chaise, en salle de cour.
Puis, l’après-midi, ils sont allés plus loin. En élaborant de toutes pièces des moments de pédagogie pratique, ils ont conçu en petits groupes des micro-séances. Celles-ci devaient être construites sur des bases d’anatomie fonctionnelle.
Lorsque chaque groupe avait montré sa prestation, il était évalué par les autres. Cela a déclenché quelques débats passionnés en plus d’un travail collectif et constructif.
Peu à peu, des stagiaires sont passés du statut de pratiquant pour leur propre compte en coach en « herbe ». D’autres, qui ont déjà acquis des qualités d’entraineur (capacité d’animation, compétences pédagogiques dans la transmission de techniques propres à la discipline) se sont dotés de nouveaux outils. Ceux-ci ont pour vocation d’aider à concevoir des entrainements plus efficaces et sûrs.
Au moyen de notions en anatomie et en physiologie du mouvement les stagiaires ont :
- innové en matière d’entrainement
- utilisé du matériel différemment
- trouvé des solutions de sécurité inédites
- validé ou non certains procédés empiriques.
- etc..
Quelques-uns ont même soudainement découvert des causes, des circonstances, probablement à l’origine d’un accident sportif dans leur carrière.
Bref, des compétences dans ce domaine ouvrent de grandes perspectives en matière d’entrainement. Combinées à d’autres savoir-faire, comme l’animation, le suivi de l’entrainement, l’aptitude à communiquer sur ses prestations, la capacité à gérer des projets innovants, le champ d’action du futur coach s’élargit encore davantage.
S’il obtient le diplôme d’initiateur fédéral, il pourra en faire un véritable point de départ pour l'encadrement bénévole de scéances ou pour un projet professionnel
Support de cours, Important !
La lecture du document téléchargeable ne permet pas de se dispenser du stage. A lui seul, il est d’aucune aide pour le novice qui souhaiterait s’en servir pour l’entrainement (ce n’est pas parce-qu’on dispose des ingrédients que l’on sait cuisiner !)
Il regroupe quelques éléments simplifiés, choisis pour l’occasion, d’anatomies descriptive et fonctionnelle. Les stagiaires se sont entrainés à les intégrer dans l’élaboration d’exercices. C’est cette démarche qui importe et non l'acquisition de connaissances livresques.
Au cours de la formation, le document n’a d’ailleurs pas été vu dans sa totalité; ce qui n’a pas d’importance. Si on parvient à se servir d’une partie du document pour réfléchir et agir, on saura aussi le faire pour l’ensemble du support.
D’ailleurs, très vite, les diplômés qui chercheront à évoluer verront que le support de cours est largement insuffisant. Ils pourront alors consulter des ouvrages très nombreux sur le sujet ou chercher les informations sur internet.
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